علاج أوجاع الظهربالثلج
طريقة استعماله لعلاج آلام الظهر:
تستعمل مكعبات الثلج العادية يتم التدليك بوضع الثلج
على الموضع المؤلم ويبدء تحريك الثلج بشكل دائري يجب الإبتعاد
عن البروزات العظمية للعمود الفقري.
المدة لا تزيد عن خمسة دقائق يحرك الثلج حتى يتم تنمل موضع الأم
ثم عمل تدليك بسيط للمنطقة وتكرارها
فوائده:يساعد على التخلص من التهاب وتورم مكان الإصابة و يساعد
على التقليل من سرعة الأعصاب في نقل الإحساس بالوجع وعليه يتم كسر دائرة الوجع ...
