منتديات دار درة بنت أبي سلمة

( بحي الجنادرية)


    علاج أوجاع الظهر بالثلج ....

    شاطر
    avatar
    خلف الأفق

    عدد المساهمات : 127
    تاريخ التسجيل : 19/03/2010

    علاج أوجاع الظهر بالثلج ....

    مُساهمة  خلف الأفق في الخميس أبريل 01, 2010 8:41 pm



    علاج أوجاع الظهربالثلج

    طريقة استعماله لعلاج آلام الظهر:

    تستعمل مكعبات الثلج العادية يتم التدليك بوضع الثلج

    على الموضع المؤلم ويبدء تحريك الثلج بشكل دائري يجب الإبتعاد

    عن البروزات العظمية للعمود الفقري.

    المدة لا تزيد عن خمسة دقائق يحرك الثلج حتى يتم تنمل موضع الأم

    ثم عمل تدليك بسيط للمنطقة وتكرارها

    فوائده:يساعد على التخلص من التهاب وتورم مكان الإصابة و يساعد

    على التقليل من سرعة الأعصاب في نقل الإحساس بالوجع وعليه يتم كسر دائرة الوجع ...


    avatar
    مجنونة درة

    عدد المساهمات : 85
    تاريخ التسجيل : 17/04/2010

    رد: علاج أوجاع الظهر بالثلج ....

    مُساهمة  مجنونة درة في الأحد مايو 30, 2010 12:08 am

    مشكور غلاي


    موووووضوع روعه



    مجنونة ^ــ^
    avatar
    نبض الأمل

    عدد المساهمات : 183
    تاريخ التسجيل : 14/02/2010

    رد: علاج أوجاع الظهر بالثلج ....

    مُساهمة  نبض الأمل في الإثنين يونيو 07, 2010 7:19 pm

    مشكوره غلاتي
    على االطرح المفيد

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 18, 2017 8:49 am